滋补佳品《木瓜炖雪蛤》,美女护肤美肤,男士强身健体

时间:2018-01-16 07:44:41 来源:美食圈作者:木瓜点击:

导读:滋补佳品《木瓜炖雪蛤》,美女护肤美肤,男士强身健体2018-01-16 07:27 来源:美食圈木瓜炖雪蛤熟透了的木瓜,有一种淡黄的色泽,散
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木瓜炖雪蛤

熟透了的木瓜,有一种淡的色泽,散发着甜丝丝的雅香。“投我以木瓜,报之以琼琚”,你可知,在古代木瓜被当成男女定情的信物咧~

食材

木瓜2个、雪蛤10克、冰15克

枸杞5粒、杏仁汁20毫升

雕酒20克、姜2片

步骤

雪蛤清洗干净,用清泡一夜

第二天拿出加入雕酒和姜片泡制

木瓜平放,从肚子的三分之一处切开

去掉里面的动作要轻,不要把木瓜穿透

小锅内放开后放入雪蛤,焯去腥同时把姜片取出

捞出雪蛤,放入小锅内,加清炖10分钟,把炖好的雪蛤,连同炖雪蛤的一起倒入木瓜

放入冰、枸杞、杏仁

盖上木瓜的盖子,放入蒸箱或蒸锅,蒸15分钟即可

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