别再傻傻吃大蒜了,这5种人不要在吃了

时间:2018-01-15 01:43:56 来源:今日养生作者:大蒜点击:

导读:别再傻傻吃大蒜了,这5种人不要在吃了2018-01-15 01:19 来源:今日养生大蒜的健康作用很多,主要是杀菌、消炎作用,对多种细菌和病
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大蒜的健康作用很多,主要是杀菌、消炎作用,对多种细菌病毒感染疾病有效,常大蒜有预防流感喉、痢疾等疾病作用;大蒜还有防癌的作用,这是因为大蒜能阻断致癌物亚硝胺的化学合成,抑制癌细胞生长

中医认为大蒜温,味辛平;入经,大蒜里的某些成份,有类似维生素E与维生素C的抗氧化,防衰老,根据大蒜的有效成分皮肤质的亲和强,大蒜美容好处具体如下:

1.促进液循环,增强皮肤细胞的新陈代谢作用。将衰老细胞挤出皮肤,促进排泄作用。对褐斑、小皱纹粉刺皮肤过敏皮肤冻裂、干裂、冻疮、皮肤等有效。

2.在促进皮肤的角化作用的同时,调理皮肤的细胞交换(更新作用)。

五类人不宜生大蒜

蒜作为常用调味,当然是适合大部分人日常食用了,尤其对于患有结核、癌症、以及高压、动脉硬化等心疾病的患者很有好处。但是,如果你有眼疾,或患有癌症,或患有肝病,或腹泻,那就不能忙不生大蒜了。

一、眼病患者

古人说:“蒜治百病唯害一目”。长期、大量蒜,对眼睛有害的。嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”,蒜味最辛,而且它是走清窍的,通眼睛容易造成眼睛的损伤。所以蒜要注意不要过多,尤其是有眼病的人,在治疗时必须忌掉辛食物

二、虚弱有

古人认为多食蒜会耗散人的气,同时也耗散人的,《本从新》记载“大蒜辛有毒,生痰动火,散气耗,虚弱有的人切勿沾唇”。所以身体差、气虚弱的人要注意

三、肝病患者

很多人用大蒜的方法预防肝炎,甚至有人在患上肝炎后仍然每天大蒜。这都是不对的。《本纲目》记载蒜“久食伤肝损眼”,大蒜,能助火;味辛,剌激强。肝有内火者如果食用,肝火会更旺,时间久了当然会造成损伤。

四、脾虚腹泻患者

生大蒜的的刺激很强,平常少点是可以促消化,但是如果患有非细菌的肠炎、腹泻时再大蒜,强烈的刺激会使肠膜充肿加重,促进渗出,使病情恶化。

五、重病者慎食

蒜属发物,所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病,或加重已发疾病食物食用像大蒜、椒等辛食品,对得患有重病、或者正在的人来说,很可能出现明显的作用,不但可能引发旧病,还可能使物失效,或与物产生连锁反应影响身体健康

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