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冬季喝姜汤养？对症喝治百病

时间：2018-01-13 13:03:10 来源：健康与养生作者：姜汤点击：

姜汤具有养生保健的功效，而且可以有效预防风寒感冒，可以提高人体的抗病能力，生姜性温，可以提高人体御寒能力，能够帮助赶走人体内的寒气，可以改善感冒的症状，能够辅助治疗风寒感冒，冬季喝姜汤对症喝可治疗百病。

一、冬天感冒喝姜汤有用吗

冬天感冒喝姜汤有用，冬天的感冒一般是风寒感冒，风寒型感冒的症状通常是畏寒、流清鼻涕等。生姜性温，恰是风寒“杀手”，有发热、祛风、散寒的功效。因此这类患者喝姜汤能赶走“寒气”，改善感冒症状。且生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天感受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。

二、适用冬天感冒的姜水做法

1、生姜葱白茶

做法：生姜6克，葱白两根，加适量清水，煮沸后加盖5分钟即可，早晚各服1次，服用后盖被出汗。

功效：适合恶寒怕冷、头痛无汗、鼻流清涕、四肢酸痛、舌苔薄白、脉浮的风寒感冒者饮用。

2、姜苏茶

做法：生姜15克，紫苏15克，大蒜10克。三药同煎，加适量水，煮沸后加盖浸30分钟，分早、晚两次服用。

功效：适合风寒挟湿即恶寒怕冷、头痛无汗、鼻流清涕、四肢酸痛、胸闷、困倦、恶心呕吐、大便或溏、苔白腻的感冒者服用。

3、红糖姜茶

做法：将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中，注入适量清水(用矿泉水最好)盖上盖子，炖煮半个小时即可。

功效：红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

4、可乐姜汤

做法：把可乐倒入锅内，姜切片放到可乐里，大火煮开后转小火煮大火熬煮约10分钟，令姜丝滋味渗入可乐中，关火，即可。

功效：有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。

冬季喝姜汤对症喝可治疗百病，姜汤可以辅助治疗多种疾病，而且具有比较高的药用价值，具有暖胃提高人体御寒能力的作用，可以有效防治风寒感冒，具有祛风散寒的功效，同时也可以起到养血活血的功效，能够改善人体的血液循环。

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