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这才是美食界当之无愧的减肥扛把子

时间：2018-01-12 18:11:22 来源：左耳青春作者：脂肪点击：

大家都知道，脂肪是一口一口吃出来的，其实你也可以一口一口把你的脂肪吃下去，其实日常生活中的很多食物都有降脂的作用，不但可以分解身体的脂肪，而且还可以美容养颜！究竟是什么神奇的食物！

葡萄柚：瘦背神器

葡萄柚的能量很低，大概100g含有的热量只有33大卡。没有女孩喜欢背部和肩膀厚厚的，很容易被人说是“虎背熊腰”。

背部赘肉多主要是因为体内的血糖被吸收转化成了脂肪，因此，想要减掉他们就要从糖入手。葡萄柚中含有一种特殊的酶，可以影响人体对于糖分的吸收，也就不再轻易的转化成脂肪！

芹菜：瘦脸神器

一棵大棵的西芹中含有的能量大概在4-5卡路里，咀嚼西芹需要消耗5-8卡路里的能量，进入肠胃又需要消耗大概5卡路里的热量。于是，消化芹菜需要的热量就超过了它本身提供的热量。绝对算的上是越吃越瘦。

草莓：瘦腰神器

草莓中含有一种叫做天冬氨酸的神奇物质，它能够自然平缓的除去腰部多余的水分，渐渐的溶解掉一圈堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒。我们的贝嫂维多利亚就是草莓瘦腰的受益者，帮你变成小腰精。

白萝卜：瘦腿神器

腿其实是人体用来储备能量的仓库，所以很容易堆积脂肪。白萝卜中含有芥子油，可以帮助促进脂肪类的物质更好的进行新陈代谢，避免脂肪在皮下的堆积。

番茄：瘦腹神器

很多女孩都能称作是背影杀手，背影看上去婀娜多姿，但是从侧面一看就会看到凸起的小肚腩，这种情况下往往是肠道中堆积了太多的废物。这个时候就轮到番茄出场了。饭前吃一个番茄，可以很有效的阻止脂肪被肠道吸收，让你摆脱小肚腩的烦恼！

一千年！这道名小吃已经火了这么久，你居然还没吃过？

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