别看它个头小是“动物中的人参”比红烧肉还香,招待客人个个说好

时间:2018-01-06 17:14:27 来源:舌尖上的美味作者:鹌鹑蛋点击:

导读:别看它个头小是“动物中的人参”比红烧肉还香,招待客人个个说好2018-01-06 17:03 来源:舌尖上的美味都说鹌鹑蛋是“动物中的人参”
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都说鹌鹑是“动物中的人参”在营养上有独特之处,有“卵中佳品”的美誉,有较好的美肤护肤作用

的鸟窝,为下厨是不是很应题应景呢

香椿具有清利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良

教程走起

香椿苗一小把洗净

烧一锅烫一下

捞出来放盘里

鹌鹑十个

煮熟

过凉皮待用

盛一勺淀粉放无的碗里

鹌鹑放碗里左右摇晃使鹌鹑全部沾满淀粉,这样放锅里炸不会崩

锅里放适量

鹌鹑放进去炸

炸的同时调下

番茄酱两勺

一勺

适量

适量

两勺

这时鹌鹑也就炸好了

把调好的汁倒入锅里

翻炒一分钟,待汁浓稠了就好了

把炒好汁的鹌鹑摆盘

锅里还有汁,浇在鹌鹑上就好了

最后来一张自恋下

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