胃痛拉肚子怎么回事

时间:2017-12-10 17:04:38 来源:养生之道网作者:拉肚子点击:

导读:胃痛拉肚子怎么回事2017-12-10 16:33 来源:养生之道网文章目录一、胃痛拉肚子怎么回事二、胃痛饮食要注意什么三、拉肚子不能吃什么
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文章目录一、胃肚子怎么回事二、胃饮食注意什么三、肚子不能什么肚子怎么回事

1、胃肚子怎么回事

肠胃炎。如果间隔的,也就是时间大约持续10—15分钟,之后减轻或消失。10—15分钟后又开始,并持续肚子,那就是急胃肠炎的症状。专家指出:急胃肠炎如果不及时治疗,有可能会演变成胃肠炎。这个病主要是因为的东西不卫生,或者长期东西没规律等引起的。

饮食不当。首先经常、烫和饮酒就会引起胃部不适、肚子症状。胃的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏,精神压力大,更易导致胃病

2、胃肚子不能什么

薄荷:薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷、薄荷和薄荷口香

果汁:这两种饮料含有许多果。大概有30%的成年人不能很好地吸收,从而导致胃肠不适。

咖啡:咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。

3、胃肚子偏方

老姜250克、红250克,将生姜捣汁去渣,隔蒸10沸,将红溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。功效:温中散寒。

蜂蜜、红适量、红5克。将红放在保温杯中,沸冲泡,盖上盖,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红,趁饮服。功效:和胃利肠、止祛疡。

干姜60克、炙附子40克。将干姜、炙附子共捣碎细,置净器中,然后放入酒500毫升,密封,经7日后开取,去渣备用。每日前温服1~2杯,日服3次。功效:温中散寒。胃饮食注意什么

食物:因为这类食物容易消化,会加重消化道负担,多会引起消化不良,还会使脂增高,对健康不利。

腌制食物:这些食物中含有较多的分及某些可致癌物,不宜多

生冷食物刺激食物:生冷和刺激强的食物消化膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻消化道炎症。

规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化

定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食温度应以“不烫不凉”为度。

细嚼咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃膜有保护作用

择时:最佳的饮时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮会稀释胃液,用也会影响食物消化肚子不能什么

果蔬。肚子治疗过程中最好不要质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,这类食物一般都不利于肚子病情好转。如荞麦、莜麦、绿豆豆腐、菠、空心、茄子、木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹、苋莱、茭瓜、苦瓜西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

纤维果蔬。不少人有这种观点,就是肚子是应该一些容易消化。事实上这种观点是不对的。如芹、韭、豆芽、笋类等多纤维,了不仅不会有助于调理肠胃,反而会加重病情。另外,葱、生萝卜等容易胀气,也要少果中则不要菠萝、莓。另外,在肚子的时候最好也不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加是无残渣,让病情加重。

消化食物肚子治疗过程中最好不要味厚滋腻,难以消化,易阻碍脾胃运化的食物。如猪、鸭、甲、牡蛎糯米等。

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