时间:2017-12-10 04:00:44 来源:宝妈必修课作者:冬瓜点击:
冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素等很高的营养成分。有些人不喜欢吃冬瓜,但是却喜欢喝冬瓜汁,可是冬瓜和冬瓜汁的效果和作用是否一样呢?冬瓜制作成汁会不会影响冬瓜原本的营养价值呢?其实冬瓜和冬瓜汁的营养价值是一样的,知识吃法不同而已罢了。
冬瓜汁的作用从里到外都是有着很大作用的,每日多喝冬瓜汁,对调节身体的健康,也是有着很大的功效。在如今追求高质量生活的社会,冬瓜汁已经成为一种时尚健康的饮品了,很多人都喜欢把冬瓜汁当做饮品喝,这样既能解渴,又有利于身体健康,真是一举两得。
冬瓜汁可以内服,也可以外用的,可以把冬瓜汁diy面膜,对于祛斑美白也有一定的作用。无论怎样,冬瓜汁对我们来说都是有益无害的,尤其是在夏季的时候喝一杯冬瓜子更是清凉一夏了。
在日常中冬瓜是一种比较理想的利尿解毒食物,主治热毒痈肿,小便不利,心胸烦热,口渴面热,小腹水胀等。冬瓜汁的效果当然也是一样了。
1、冬瓜汁含有丰富的维生素C,也含有高量的钾盐,对于高血压、肾脏病、浮肿病等病患有着帮助作用,可以消肿但不会伤正气。
2、冬瓜汁中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美,所以说冬瓜汁是可以用来减肥的。
3、冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日喝冬瓜汁更适合。
4、冬瓜汁也可以用来美容。可以制作冬瓜白醋面膜,用瓜汁、白醋等量,调匀搽面部,一日2~3次,搽后过10分钟洗去,连用半月即可除净脸上的黄褐斑、蝴蝶斑等斑点。
总的来说,冬瓜汁的主要功效是利尿消肿,清热解毒,它具有利水,消痰,去火,祛湿泻热等作用。对于水肿,痘疹、痔疮、哮喘、糖尿病等病痛都可达到缓解的作用,同时也可以用来减肥消除水肿。
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