【舌尖健康】 宝宝咳嗽的食疗妙方,必须收藏!

时间:2017-12-09 23:42:53 来源:搜狐作者:咳嗽点击:

导读:【舌尖健康】 宝宝咳嗽的食疗妙方,必须收藏!2017-12-08 19:57 来源:搜狐宝宝咳嗽大致可以分为风寒咳嗽和风热咳嗽两种情况,食疗
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宝宝咳嗽大致可以分为风寒咳嗽和风咳嗽两种情况食疗方法是不一样的,爸爸妈妈注意区分哦!

文/李璞

咳嗽

咳嗽是指引起的,表现舌苔红、,痰稠,而且不太不容易咳出来,通常还伴有咽食疗方向应该一些清、化痰、止咳的食物

川贝冰雪梨

材料:雪梨 1 个,川贝 6 克,冰适量

做法雪梨连皮洗净,在离蒂部 1/3 的位置横切一刀,上面的部分作为盖子。剩下的部分去核,加入川贝、冰,盖上“盖子”,用签封好。把梨放入炖盅,用中火炖约 20 分钟即可。

胡萝卜

材料:胡萝卜 10 克,香 5 克,大米 100 克。

做法:大米煮胡萝卜切丝,香切段,与煮好的米一起再煮 5 分钟即可。

专家提示:这款具有清生津,止咳消胀的功效

风寒咳嗽

风寒咳嗽是指孩子受寒引起的,表现舌苔、痰稀、食疗方向应该一些温、化痰止咳的食物

烤橘子

材料:橘子 1 个。

做法:将橘子直接放到小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发,并从橘子里冒出气就可以了。等橘子稍凉一会儿,就可以剥去橘皮,去掉核,让宝宝的橘瓣。

专家提示:橘子温,有化痰止咳的作用。6 ~ 12 个月的宝宝,一次可以 2 ~ 3 瓣;1 岁以上的宝宝每次可以半个;每天2 ~ 3 次。

姜末炒

材料:麻 1 小勺,1 个,姜末适量

做法:将一小勺麻放入炒锅内,后放入姜末,翻炒几下后,打入炒匀。

专家提示:每晚在孩子临睡前趁一次,坚持上几天就能收到比较明显的效果

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