冬天手脚冰冷的女孩,喝完这个全身都是暖融融的~

时间:2017-12-06 10:02:20 来源:乐聪壹讯作者:大枣点击:

导读:冬天手脚冰冷的女孩,喝完这个全身都是暖融融的~2017-12-05 00:12 来源:乐聪壹讯一到冬天,大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉,还容
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一到冬天,大多数人尤其女孩子容易冰凉,还容易生冻疮。冰凉主要是冬天液的新陈代谢减缓,低气温使管收缩,液回流能力减弱,、尤其是指尖、尖等部尾的液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。

生姜大枣,具有很好的驱寒暖身的作用。喝的时候喝不出姜的味道,即使喜欢姜的人,也可以喝。严寒冬季,喝上一杯姜枣都是暖融融的~生姜大枣材料

大枣;生姜(大枣与生姜比例约为3:1);冰

做法

1、大枣用清冲洗干净,备用。将大枣去核,切成丁;

2、生姜洗净,去皮,切末。把切碎的大枣和姜放进锅内;

3、加冷没过食材即可,小火煮。煮开后,把冰放进去;

4、继续煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可。冷却后装瓶,放入冰箱。每次时,舀两大勺倒入沸冲调即可。

功效:活暖身,驱寒止吐。

大枣,味甘温;归脾、胃经;具有补中益气,养安神的作用。主要用于中气不足脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、虚萎、妇女躁等证的治疗

生姜,味辛,温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。姜含有挥发酮和姜酚,具有活、祛寒、除湿、发汗等功能。

温馨提示

1、选材上要用大枣,因为只有大枣才有暖身驱寒的作用

2、 大枣经过切碎,再煮,里面的营养成分才会被煮出来。

3、 切碎的姜和枣要冷下锅,生姜的味道才会挥发出去。

4、 煮完后也可以往姜枣里面加一些蜂蜜,有很好的润作用,但是要等到姜枣温的时候再加蜂蜜

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