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蘑菇饭米饭的做法

时间：2017-12-06 05:21:26 来源：大波仔综合小达人作者：米饭点击：

竹和Shimeji♪

蘑菇饭米饭★MAITAKE＆SHIMEPI♪

因为炸豆腐和胡萝卜被增加，以是享用各类质感♪是很好的

资料（4人）

大米300克（2美分）

舞茸40克

Shimeji 40 g

20克胡萝卜

炒炒40克

海带3克

■资料A

酱油15克（2茶匙和1/2茶匙）

清酒10克（2茶匙）

水360 cc

1

把米洗净，沥干米饭。

2

舞茸和姬路被细分红小块。

3

胡萝卜切碎3到4厘米。经过炸豆腐，经过油排挤，切成碎片。

4

把一个米饭，资料A放入电饭煲中，然后将海带放入米饭中。

五

4至2和3，以便它们平均散布并分开开关约莫15分钟。

6

煮熟后，蒸15分钟附近，搅拌平均。

提醒和要点

这个配方是蔬菜消耗25克，盐当量0.7克，动力299千卡（每份）。当配料巨细相同时，煮熟后很容易混合。

这个食谱的史书

加须饮食生存改良促进理事会，盐大批，是创立为蔬菜大批的“埼玉县Kobaton健壮菜单”，“炒，熟剑鱼的饭套餐”菜单中的主食。

自制剁辣椒

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