不用揉面,早餐就爱它,比葱花鸡蛋饼简单还更好吃,特别香甜!

时间:2017-11-29 23:22:13 来源:搜狐作者:红薯点击:

导读:不用揉面,早餐就爱它,比葱花鸡蛋饼简单还更好吃,特别香甜!2017-11-28 20:54 来源:搜狐不用揉面,早餐就爱它,比葱花鸡蛋饼简单
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不用揉面,早餐它,比葱简单还更好,特别香甜,红薯最好,健康食物步骤简单,耗时短,非常贴心,今天我们给大家介绍红薯做法,今天说的红薯不同以往,这种在湖北又叫做勺面窝,湖北这边红薯又叫红勺。

红薯是非常健康营养食材,能增强抵抗力,有通便减肥作用

红薯这样做,早餐它,特别香甜,外酥里嫩,步骤简单,大部分人没有过,这种在湖北叫勺面窝,意思就是用红薯做的,在家做也非常容易,省省力全家饱。

超市买回红薯,我们今天做红烧用到2个红薯就够了,全家人都够

将红薯去皮,清洗干净,见下图,切成1厘米左右的方块。

在红薯的碗中先放入2匙面粉,再放入一小勺胡椒粉,见下图。

放入一点点食,见下图。

放入三匙温,见下图。

筷子将碗中的红薯、面粉、胡椒粉等调料搅拌均匀,见下图。

见下图,这种是在湖北这边炸面窝的工具,为了将这个红薯做的更加的好看,在土特产店购买了一个,15元左右,这种工具叫做面窝勺。

用小勺将碗中搅拌均匀的红薯块放入炸红薯的面窝勺子中,见下图,放平放满即可。

锅内多放些,烧后转中小火,放入准备好的红薯入锅炸制。

见下图,炸制金,就可以用筷子将面窝勺子中的红薯戳起来,再次放入锅中炸一下。

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