时间:2017-11-26 17:01:16 来源:男人窝-生活频道作者:海带点击:
这碗豆腐汤很普通,但功效却异常强大。医药营养专家指出,海带有降脂降压的作用。炖煮的时候加点豆腐,有防止动脉硬化的效果,其降血脂的效果会更好。
1、海带结冲洗干净,豆腐切块,蒜切末 =2 热锅凉油,下少许蒜末爆香,倒入海带结翻炒。
2、倒入半锅清水,大火烧沸,中小火焖煮。
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