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“长寿第一汤”,有助于稳住血压血脂

时间:2017-11-26 17:01:16 来源:男人窝-生活频道作者:海带点击:

导读:“长寿第一汤”,有助于稳住血压血脂2017-11-25 14:29 来源:男人窝-生活频道这碗豆腐汤很普通,但功效却异常强大。医药营养专家指
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这碗豆腐很普通,但功效异常强大。医营养专家指出,海带有降脂降压的作用。炖煮的时候加点豆腐,有防止动脉硬化的效果,其降脂的效果会更好。

食材:海带结,豆腐,蒜。

1、海带结冲洗干净豆腐切块,蒜切末 =2 锅凉,下少许蒜末爆香,倒入海带结翻炒。

2、倒入半锅清,大火烧沸,中小火焖煮。

3、煮至海带绵软,下入豆腐块再煮一会儿,调入,搅匀出锅。

没想到这碗小小的功效居然可以如此强大,不愧有 " 长寿第一 " 之美誉。

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