时间:2017-11-26 11:21:24 来源:娱乐的花生作者:霉变点击:
各位朋友你们好,感谢您打开小编的文章,希望文章内容能给您健康养生过程中带来一些帮助。
我们都知道癌症的产生和我们的饮食习惯息息相关。所以千万要注意饮食健康和安全的问题。我们在煮粥时千万不能放这4种食物,小心喂大癌细胞,但是很多人却喜欢这么做!
1、黑斑红薯
表面层黑色或出现黑色斑点的红薯受黑斑病菌污染,食用后进入人体会对肝脏造成危害。吃了黑斑红薯会出现呕吐、腹泻等症状,严重的会发高烧、气喘和抽搐,建议切勿食用。
2、发芽的土豆
土豆在长时间的储存过程中,龙葵碱的含量会增加,当土豆变为黑绿色或发芽时,食用后会中毒,出现腹疼、头晕等症状。发芽土豆经处理去掉芽,但发绿的块茎内可能还残留龙葵碱,极易引发中毒,因为不能食用发芽的土豆。
3、未腌透的咸菜
一般农村喜欢做这个,腌菜时如果放盐量不足,腌制时间不满8天,可能造成亚硝酸盐中毒。快点通知父母吧,以下咸菜还是少吃为好,长时间吃咸菜虽然方便,但是对健康来说确实不太安全。
4、发苦的坚果
一颗花生发霉,最好一包都扔掉,在高温湿润的环境下,最容易滋生这种致癌霉菌。如果有一颗花生霉变,整包花生都要扔掉。黄曲霉菌是以孢子形式传播的,食物极易牵连霉变。如果吃到变苦的瓜子、杏仁等坚果,一定要及时吐掉并且漱口,因为瓜子等坚果的苦味正是来自霉变过程中产生的黄曲霉毒素,经常食入会增加肝癌风险。
以上这几种错误,你有犯过吗?
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