时间:2017-11-26 09:41:39 来源:我是吃货作者:洗净点击:
食材:排骨150g莲藕150g玉米150g胡萝卜150g 盐适量
做法:
1、锅置火上加适量水烧开后放入排骨、料酒汆出血水,捞出洗净备用。
2、莲藕、玉米去皮洗净,切块;胡萝卜去皮洗净,用饼干模具压花。
3、煲锅内倒入适量开水,放入排骨段、莲藕块、玉米块、料酒大火煮开,改用小火炖。
6、完成~
食材:鸡蛋适量、瘦肉适量 植物油、盐、淀粉、味级鲜、姜、香葱、鸡精、红辣椒、
做法:
1、把鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀,加凉水和盐拌均匀,再加少许植物油拌均匀,用保鲜膜盖好,用牙签扎几个小孔
3、把葱姜洗净切末,红辣椒洗净切丁,瘦肉切末,加味级鲜、淀粉拌均匀,加香油拌均匀,静置一会入味
4、热锅凉油,油热7成下姜末翻炒出香味,下肉末翻炒出水分出香味,加红辣椒翻炒出香味
5、加鸡精、胡椒粉翻炒均匀
6、撒上香葱末
蜜汁叉烧
食材:猪梅肉500克 叉烧酱250克、生抽20克、料酒30克、葱5克、姜5克、蒜5克、蜂蜜60克
做法:
3、把所有调料倒入碗中拌匀后盖上进冰箱冷藏腌制8小时以上
4、烤箱200度预热,把腌制好的肉捞起放入垫上锡纸的烤盘上进入烤箱中层时间30分钟
6、待凉后切片上桌
食材:土豆200g红尖椒5个 花椒1/2茶匙、凉开水2茶匙 油15g、精盐1/2茶匙、黑胡椒适量、白糖10g、白醋 15g
做法:
1、土豆刮掉皮洗净后切成细丝,切好的土豆丝用清水淘洗去掉淀粉。土豆丝入开水锅焯水,捞出用凉水冲洗,再过凉开水后控干水分备用
2、干净小碗里倒入2茶匙凉开水、白醋、调入精盐、白糖搅匀勾兑成酸甜味汁
3、红尖椒洗净后切成斜段。炒锅里倒入油放入花椒粒辣椒段,小火炒出香辣味后捞出花椒粒与辣椒段
5、浇入调好的酸辣味汁
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