时间:2017-11-25 10:41:10 来源:更美俪作者:健身点击:
"天气冷了,又到了悄悄养膘的季节,对于像小美这种懒得锻炼的人来说,只能从源头上扼杀住肥肉喽。网上的健身餐都是很西式的吃法,对于普通家庭来说还是有些麻烦的,今天整理了一些中式减肥餐,大家做起来,中午可以带饭呢
感觉这个食谱和平日中午带的饭差不多,只是用粗粮换成了主食,做法上也更少盐少油
香菇鸡肉丸,做法也不复杂,大家都知道,鸡肉都是健身达人们的最爱啊
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