时间：2017-11-24 11:21:55 来源：唱响厨房作者：西瓜点击：
这鱼真的够大，满足劳累一天的农人朋友吃一顿的了。这位大爷显然是做鱼高手，通常在野外工地上，都请一位会煮饭的师傅。
野外作业，都简略，但是有这么的鱼吃仍是极好的了。鱼切成段，两条大鱼，加点萝卜青菜煮着吃。滋味极好。
开饭了。每人端个碗盛满饭，然后来加上甘旨的鱼肉和鲜汤，一顿工地饭就齐活了。
1、鸭蛋：俗传，立夏吃蛋，叫做补夏，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。
2、西瓜;西瓜为夏令的主要瓜果，所以又称为夏瓜。西瓜一身都是宝：西瓜瓤、西瓜水可以补充人体的皮肤、肌肉、毛发在炎热夏季的营养需要。尤其是西瓜所含的维生素、酶类、氨基酸等营养物质，查滋养皮肤，促进食欲，是夏令食疗佳品。
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