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每个女孩儿的必需品

时间:2017-11-23 12:41:26 来源:爱笑的冰冰姐作者:红枣点击:

导读:每个女孩儿的必需品2017-11-23 12:20 来源:爱笑的冰冰姐俗话说“一日三枣,红颜不老”。红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、
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俗话说“一日三枣,红颜不老”。红枣温味甘,含有质、脂肪、、磷、、镁及丰富的维生素,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富,民间有“天天红枣,一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜的果品,也是一味滋补脾胃、养安神、治病强身的良

尤其对于女孩儿来说,不仅美容养颜,而且可以调节经期,增强体质。是不是会有一些像小编一样经常冰凉的小伙伴呢?那我们真的需要注意了,说明我们身体的气不足,气不足皮肤衰老和缩短寿命的主要杀。现在小编几乎每天都会几颗红枣,也想把这样的知识分享给更多像我一样的女孩儿。

很多人都知道红枣身体好,但你们具体知道哪些功效作用吗?

1 令人容颜嫩、皮肤细滑

生姜500克、红枣250克、100克、甘150克、丁香25克、沉香25克,共捣成粗末和匀备用。清晨煎服或泡饮,每日数次。此具有补脾、养健胃、安神、解郁之功效,久服令人容颜嫩、皮肤细滑、皱纹减少。

2 补调经,活润肠通便的功能

当归15克、红枣50克、20克、粳米50克。先将当归用温浸泡片刻,加200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣一同加适量,煮至成。每日早晚温服用,10日为1个疗程。此具有补调经,活润肠通便的功能,适用于气不足月经不调、闭经经、、眩晕及便秘等症。

3 红枣枸杞有气两虚,肝肾不足作用

枣和枸杞都是食两用的果兼物,具有一定的滋补肝肾及补作用,对于年轻来说,是一类较好的补品,特别适合于气两虚、肝肾不足食用,对大多数人来说,都是有好处的。

4润健脾、止咳、补五、疗虚损的作用

红枣50克、木耳100克、适量。将木耳去杂质洗净,切成小块。红枣去核,一同放入锅中加清适量煮至红枣木耳烂熟,放入调味即可食用。据本记载,红枣具有润健脾、止咳、补五、疗虚损的作用,配以滋补强身的木耳,其补益、滋养、活、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发,此尤益于

曾看过一篇营养师的分析,枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:研究发现红枣能促进细胞的生成,降低清胆固醇,提高保护红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。可见红枣功效作用是相当大的。

总之红枣应该属于每个女孩儿的必需品,既补美容功效多多啦。小编希望每个女孩儿都能够天天活力满满呦!

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