养胃补肾益气血的一道汤，好喝不贵-儿童城

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养胃补肾益气血的一道汤，好喝不贵

时间：2017-11-23 05:20:40 来源：一枚黄色的果子作者：下锅点击：

导读：养胃补肾益气血的一道汤，好喝不贵2017-11-23 05:07 来源：一枚黄色的果子今天教大家一道滋补汤，首先排骨冷水下锅煮开（去残血，开

今天教大家一道滋补汤，首先排骨冷水下锅煮开（去残血，开水焯不干净）

水开后捞出过冷水，然后稍微煎一下

煎好放入汤锅，加辅料

山药（男人多吃，养胃补肾），我喜欢吃烂的，所以现在就下锅

还有姜片，大葱，枸杞，红枣，料包里面是当归，党参，黄芪（女人三宝，补气佳品）。

放完之后炖一个小时即可。

放盐调味，别的什么都不用，鲜美可口。

很简单吧？没事可以自己在家做噢，十几块的成本，温补一家人。

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