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入冬一定要多喝这碗汤,比燕窝摄生比鸡汤鲜美,家人孩子乐开花!

时间:2017-11-21 07:41:15 来源:成长的豆豆作者:煮沸点击:

导读:入冬一定要多喝这碗汤,比燕窝摄生比鸡汤鲜美,家人孩子乐开花!2017-11-20 01:34 来源:成长的豆豆健康成效牛肉:补脾胃、强筋骨、
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健康成效

:补脾胃、强筋骨、益气

料酒:活化瘀

做法

一.新鲜牛入清里煮5-10分钟。我婆婆买了2回来炖。参加姜片。

二.煮沸后捞起。过一遍凉。摊凉。

三.不棘后,用刀切成小块。

四.煮锅内放适量,参加生姜、八角、桂皮、干山楂、料酒、。煮沸。

五.倒入切好的牛块。再次煮沸后,加盖,转小火焖炖3-6个小时。用压力锅炖2个小时就够了。

六.时间差不多时,可夹一块尝尝是否煮烂。没煮烂还要持续炖。炖烂了之后,参加适量调味

七.盛一碗,

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