时间:2017-11-20 11:02:15 来源:吃货老湿作者:鸡蛋点击:
家里小孩子经常爱挑食,尤其是不爱吃鸡蛋。这好像是大多数小孩子的一个同病,但是鸡蛋营养价值却是特别高的,多吃一点鸡蛋可以补充非常多的蛋白质,有助于孩子的生长,但是孩子不吃,就让好多妈妈们头疼,但是这位妈妈却不会,孩子不仅会吃鸡蛋,而且特别的爱吃,怎么回事呢,快和小编来看看。
酸菜炒鸡蛋,酸菜是酸味的,小孩子特别爱吃这种酸酸的味道,而且还开胃。
木耳炒鸡蛋,这位妈妈不是单纯的把鸡蛋和木耳分开炒,而是在木耳上打了鸡蛋,让鸡蛋粘在木耳上,这样孩子吃木耳时也就会吃鸡蛋的,如果孩子不吃木耳,那可以再用同样的方法试一试其他的菜。
蔬菜炒肉,这个可以放一些火腿肉片之类的,孩子爱吃的东西,就比如这个菜,鸡蛋有了火腿的香味。孩子自然也就喜欢吃了,而且看着花花绿绿的,就很有胃口,让小孩子爱吃饭,菜也是要有一定颜值的。
蒸鸡蛋羹,这个应该是小孩子最容易接受的了,因为鸡蛋羹可以直接用勺子吃,不用任何咀嚼,因为好多小孩子不爱吃饭也是嫌麻烦,而且这个鸡蛋羹给几个月的小朋友吃也是非常合适的,从小喝,长大一点也会爱吃鸡蛋的。
剁椒鸡蛋炒饭,如果家里有爱吃辣的小朋友,也可以像这位妈妈一样,做炒饭,既可以填饱肚子,又不缺乏营养。
怎么样,看了这位妈妈做的几道给孩子的菜,是不是受到了很大的启发?孩子不爱吃某样东西,这时就需要妈妈们耐心劝导,慢慢的,孩子自然会喜欢吃的。
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