柚子全身都是宝,大家都在吃,你知道它有哪些功效吗?

时间:2017-11-19 18:21:34 来源:你个小妖精作者:柚子点击:

导读:柚子全身都是宝,大家都在吃,你知道它有哪些功效吗?2017-11-19 17:58 来源:你个小妖精柚子是一种可以“正气”的水果,老幼皆宜。柚子是一种可以“正气”的水果,老幼皆宜。柚子又名为文旦,富含油皮甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素B1,维生素B2,维生素C及铁、钙、磷等无机盐。
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柚子是一种可以“正气”的果,老幼皆宜。柚子又名为文旦,富含皮甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素B1,维生素B2,维生素C及、磷等无机

1.清解毒

柚子寒凉,可清,既清又能清胃肠;因此柚子对于平日食品得过多,或者烟酒过度导致胃积、咽干、干咳、大便结,有明显改善作用

2.止咳平喘

柚子味甘酸、凉,具有理气化痰之效,,易患咳,这是食用柚子可止咳平喘,化痰清。此外,柚子支气管炎的久咳和咳均有改善作用

3.美容护肤

柚子以含维生素C丰富而著称,多补充维生素C可保持皮肤、防止皱纹、抑制色素形成,常富含维C和膳食纤维柚子,可加速机体排毒养颜护肤

4.消食化气

柚子味甘酸、凉,具有理气化痰之效,,易患咳,这是食用柚子可止咳平喘,化痰清。此外,柚子支气管炎的久咳和咳均有改善作用

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