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一天当中, 那个时间段最适合喝酒?

时间:2017-11-19 14:21:33 来源:纯粮酿酒说作者:喝酒点击:

导读:一天当中, 那个时间段最适合喝酒?2017-11-19 14:02 来源:纯粮酿酒说从早到晚,什么时候喝酒最好?一天之中,最佳饮酒时间是晚上
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从早到晚,什么时候喝酒最好?

一天之中,最佳饮酒时间晚上6点左右,因为酒在分解时,需要多种酶与维生素参与,而上午和下午的时候,人体中分解酒的酶含量相对较少,酒喝进肚子,不容易被分解,于是进入液,并随着液流转,这将较大程度地伤害肝、脑等器官。

但下午2点以后,人体解酒所需的酶含量逐渐增多,尤其是傍晚六点左右,人体的解酒酶到达一个理想值,非常有利于酒的分解,而这个时候,也刚好赶上,因此,适量饮酒,既不影响人们的生活工作,还能促进部分人的睡眠

听好了哦,是适量饮酒,喝到微醺状态就好,不然,你体内解酒的酶可抵挡不住酒精的轮战哦!

酒后需要

许多人喝完酒后急着倒就睡,其实大家都需要备上一大杯

人在饮酒之后,往往会感到口腔干渴。这是因为含酒精的饮料进入人体以后,会刺激肾,加速肾的过滤作用,人体排尿比平时要勤。

同时,当酒精溶于液进入人体细胞后,会促使细胞内的液暂时渗透到细胞的外部,也导致体内储存的部分分被排泄到体外。

这种体液减少的状况通过神经反射,就会使人产生口渴感觉。尤其是饮用过量的酒后,人更感口渴

因此,人在饮酒后,最好饮大量的或者淡,以及时补充体内分。

最佳佐

空腹饮酒有损健康选择理想的佐既可饱口福,又可减少酒精之害。从酒精的代谢规律看,最佳佐当推高和含维生素多的食物。如新鲜、鲜豆类类等。

注意,切忌用咸、香肠、腊下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道膜,甚至诱发癌症

滴酒不沾,反而对身体不好,因为酒的生物活成分之多,是世界各种酒类之最,达到了近1500种,它们能够缓解酒精伤害提高人体防御能力调节生理节奏。

为了健康,也要适量喝酒

1. 喝酒者能增强心功能,使心而有力。

2. 喝酒者能增强管弹,减少管破裂的可能

3. 喝酒能增强肌力量,强健足、筋骨,并能使关节灵活,促进人体液循环和新陈代谢。

4. 喝酒可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防治压、尿病、肥症、习惯便秘等症都有良好的作用

5. 在户外新鲜空气中喝酒大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习工作效率。据有关专家测试,每周喝酒三次,每次一小时,连续坚持4个月者与喜欢喝酒的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势

6. 喝酒是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌紧张。据专家测定,当烦躁、焦虑情绪涌向心时,以轻的节奏喝酒15分钟左右,即可缓解紧张稳定情绪

7. 定时坚持喝酒,会消除症状或降低压。使人体消除疲劳,精神缓解心慌心悸。

8. 喝酒可减少甘三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少转化成甘三脂的机会。

9. 喝酒能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。

10.喝酒能减少凝块的形成,减少心肌塞的可能

11.喝酒能减少激素的产生,过多的肾上腺素的产生,过多的肾上腺素会引起动脉疾病

这个有科学依据,许多百岁老人生平就有饮酒佐餐习惯,和酗酒有本质区别,过犹不及,千万不要以偏概全,混为一谈。

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