热点: SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news order by rand() limit 4

四种膳食让你,清肺、利喉、止咳喘!

时间:2017-11-18 00:21:21 来源:家俭诚厨作者:止咳点击:

导读:四种膳食让你,清肺、利喉、止咳喘!2017-11-17 23:31 来源:家俭诚厨入冬气候变冷,凉气袭人。很多人不适宜突变的气候,会不同程度
扫描关注公众号

入冬气候变冷,凉气袭人。很多人不适宜突变的气候,会不同程度的患上风寒咳嗽。下面介绍几款润利喉止咳的小饮。让你这个冬季不怕寒风来袭。

1、蜂蜜生姜萝卜饮,适合风寒感冒引起的咳嗽生姜发汗解表、温止咳,不但能把多余的量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。萝卜中含有质、脂肪以及丰富的,具有较强的消炎、止咳作用

做法:选用新鲜萝卜1生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。这款饮品还适用于咳嗽引起的咽喉干声音嘶哑等问题

2、罗汉雪梨饮,适用于风咳嗽和急咽炎引起的咳嗽。罗汉果味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑功效,与清养胃、滋阴润雪梨配在一起,养阴清止咳的作用更强。

做法:将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净,大火烧开,改微火,煮20-30分钟,将沥干,即可饮用。

3、蒸梨,适用于有痰不易咳出的咳嗽。梨有生津、清化痰等功效

做法:将梨洗净去核,用锅蒸熟,每日食用一个。要想效果更好,可以放上少许止咳化痰的川贝母和陈皮,蒸前将其放入梨心。

4、银耳百合饮,适于无痰干咳咳嗽。银耳养胃生津;百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告