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多吃白菜能补充维生素,但与它同吃会腹泻,冬天千万不能这样吃!

时间:2017-11-16 02:41:07 来源:爱上美食每客作者:白菜点击:

导读:多吃白菜能补充维生素,但与它同吃会腹泻,冬天千万不能这样吃!2017-11-16 02:06 来源:爱上美食每客白菜含有丰富的维生素C,这便
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含有丰富的维生素C,这便可以增强人体的抵抗能力。而胃炎的患者在饮食方面尽量些易于消化食物,比如面条、馒等等,这些食物对于胃炎患者都是很有益的。

猪肝

中富含维生素C,猪肝具有明目功效和猪肝搭配,有利于提高人体免疫力,具有补气益作用

豆腐

具有补中,消食,利尿,通便,清,止痰咳等作用豆腐提供植物质与磷、营养成份。适于大小便不利,咽喉肿,支气管炎等病人食用

粟子

具有养胃通便,利作用;粟子的营养价值很丰富,含大量淀粉与可观的质,脂肪,维生素。两者配一起可以健体强身。

栗子

两者一起,有补脾,益肾,止作用

含较多的粗纤维椒具有刺激肠胃蠕动,增进消化功效,两者都富含维生素C,配一起帮助肠胃消化提高机体免疫力

凉,易致腹泻有通便的功效,二者一起容易引起腹泻或者呕吐

偏寒凉,胃寒腹、大便溏泻及寒痢者不可多食。腹泻者尽量避免食用

图片来源于网络

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