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血管垃圾的天敌,常吃抗癌清血管提高免疫力,可惜知道的人不多

时间:2017-11-15 16:42:30 来源:全球美食菜谱大全作者:血管点击:

导读:血管垃圾的天敌,常吃抗癌清血管提高免疫力,可惜知道的人不多2017-11-15 16:29 来源:全球美食菜谱大全血管垃圾的天敌,2元一斤,
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管垃圾的天敌,2元一,常抗癌清管,提高免疫力,可惜知道的人不多!

西兰

西兰是含有类酮最多的食物之一,而类酮又是最好的清洁剂,能够很好的阻止胆固醇的氧化,防止小板的凝固,因此中老年人非常适合食用,能大大减少心病和中风的风险

大蒜

大蒜可以防止液中的脂沉淀形成的栓,并且促进身体内部的脂肪代谢,降低胆固醇和抑制小板的凝聚。让管舒张,促进液循环,降低液粘度,抑制栓的形成。另外,大蒜还可以防癌、抗癌的作用

青椒

青椒含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素,可以有效防止液凝固。另外还有叶绿素,可清除液中含有的毒素。

豆中所含有的多酚类物质——青素,对于液有良好的保健作用,而且极其容易被人体吸收青素可以帮助液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强,并积极输送到全身。

卷心

卷心被称液中垃圾的“清道夫”。是因为卷心中富含的维生素C、胡萝卜素和膳食纤维具有降低脂、养胃、降低胆固醇和防止动脉样硬化的功效

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