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女人喝啤酒好吗 适度喝酒保持活力

时间：2017-11-15 16:42:27 来源：99健康网作者：啤酒点击：

虽然我们常说喝酒伤身，但是适当饮酒对身体是很有好处的。别把酒当成洪水猛兽，它也是有很多功效，特别是对于女人来说，酒也是很好的保健品。

大家都知道红酒有美容养颜的作用，那么啤酒呢？很多人对于啤酒是有误解的，认为啤酒对于健康是没有好处的，它是导致肥胖和心脏病的元凶。其实这样的想法很无知，如果你了解了啤酒的原材料，就会知道自己错的多离谱了。

啤酒是怎么来的？

要知道，啤酒是由水、麦芽、酵母和蛇麻子这四种原料发酵而成。而这些材料，是我们日常生活中都会碰到的食物，对于健康并没有害处，反而还有好处。

女人喝啤酒有什么好处？

第一，增强骨骼质量

在啤酒中，有那么一种元素，是骨骼强壮的必须品，那就是硅。所以多喝啤酒可以防止骨质疏松，能起到强壮骨骼的作用。

第二，保持活力

有研究证实，适度饮用啤酒的女人，患上冠心病和中风的几率大大降低，而且看上去也更加年轻有活力。

第三，加速身体新陈代谢

啤酒可以帮助身体加速新陈代谢功能，还能活血化瘀，并且给肌肤提供很多所需的养分，对于排出身体毒素也是很有帮助的。

第四，稳定情绪

大家都知道，太过焦虑和暴躁是会加速衰老的。而啤酒能起到一定的舒缓情绪，缓解压力的作用，一旦出现心情不佳的时候，小酌一杯，能很好的改善心情，缓解生活带来的各种压力。

第五，美容美体

啤酒中含有丰富的女性荷尔蒙，可以帮助女性改善粗糙的肌肤，还能使乳房丰满，保持体态。使女性保持独有的魅力。

第六，增强记忆

啤酒中含有的B族维他命，是人体增强记忆力，强健体魄的必要元素。还是预防心脏病的根本。所以多喝啤酒，是可以提高记忆力的，还可以预防各类心血管疾病。

看到这里，大家是不是对啤酒有了新的了解了呢。其实啤酒是一个特别好的饮品，它除了上面介绍的这些好处，还能杀菌、消除疲劳、促消化等等好处。只是啤酒虽好，还是得适量饮用。毕竟酗酒是一种非常不好的行为，对于健康危害是极大的。所以想要喝啤酒养生的妹子们，注意适度喝酒，才是对健康有益的哦。

这才是山药最养人的吃法，滋补养胃鲜香美味，每次做儿子都抢着喝

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