时间:2017-11-15 09:42:37 来源:就我爱吃作者:感冒点击:
感冒是生活中常见的疾病,尤其是冬季,寒风一吹人很容易就感冒了。那得了感冒怎样才能赶快好起来呢?给大家推荐抵御感冒的好食材。
香苏散
准备紫苏叶5克,陈皮、香附各4克,炙甘草2.5克,荆芥 秦究、防风、蔓荆子各3克,川芎1.5克,生姜三片。可发汗解表。此方主要治疗四时感冒,头痛项强、鼻塞流涕、身体疼痛、发热恶寒或恶风、无杆舌苔薄白、脉浮等症。
薄荷粥
材料:薄荷15克,粳米60克。
制作:将薄荷用清水洗净,然后沥干水;粳米淘洗干净,直接放入锅上,加入清水适量;先用大火煮沸,再小火慢慢煮,等到米烂粥稠的时候, 加入薄荷叶,烧沸就可以了。
材料:葱白250克,大蒜120克
制作:将葱白洗净沥干水,切成小段,大蒜洗净沥干水后,剥去薄膜切片,将二者放入锅内,加入适量清水煎煮。
用法:每天饮用3次,每次100~150 毫升,连服2 ~ 3天。
制作:将红酒倒入小锅内,放在文火上烘热,打入一个鸡蛋,搅成糊,烧沸即可,凉后饮用,效果很好。
用法:如果左侧出现头痛,就将萝卜汁分数次滴入右侧鼻孔中;如果右侧头痛就滴入左侧鼻孔中。每天用两次,一周左右可见效。
制作:先将生姜洗净,去皮切成细锅内倒入可乐,同时放入生姜丝,用中火煮至沸腾,小火继续煮2?3分钟,或煮至姜丝辛辣味消失。
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