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此菜配上一碗粥,清淡又有味!

时间:2017-11-14 15:42:27 来源:灰姑娘的厨房作者:空心菜点击:

导读:此菜配上一碗粥,清淡又有味!2017-11-14 15:25 来源:灰姑娘的厨房空心菜,有的地方称之为竹叶菜,形状和竹叶很相似。也是夏季时令
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空心,有的地方称之为竹叶形状和竹叶很相似。也是夏季时令。很多人都很喜欢。只是很多人喜欢子扔了,不太会子。其实空心子,炒出来,味道很好哦,可以说是新鲜的咸哦。

炎炎夏日,总是感觉没味口,不想,每天只想喝点。其实这样也挺好的,就当是保持身材了。不过喝也要配上合口味,不然,光,多不好下咽啊。最好是清淡,又下。这个时候,空心子再合适不过了。

主料:竹叶子, 小

配料:,红椒丁,鸡精

做法如下图:

1.竹叶子,洗净切小段。

2. 小米,清洗干净

3. 锅凉7成,下皮翻炒出香味。

4. 倒进空心,大火翻炒。

5. 再把切好的红椒丁倒入锅中继续翻炒,配上红色整个的颜值立马提升了。

6.撒入少许的,鸡精,翻炒均匀就可以出锅了。

生活絮:这道虽然是新鲜的,但是经过一炒就有点咸感觉,很下,用来配,再合适不过了。有的朋友喜欢,对皮肤不好(好比小编我自己),但这道又是新鲜,可以毫无顾虑的,不会伤害皮肤。所以就称作为新鲜是咸,别有一翻特色哦,喜欢朋友可以试试!

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