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喝点大蒜生姜茶暖身还能减肥

时间:2017-11-13 21:02:24 来源:爱聊城作者:生姜点击:

导读:喝点大蒜生姜茶暖身还能减肥2017-11-13 20:47 来源:爱聊城生姜和大蒜是生活中不可缺少的香辛调味料,不仅能够让料理更加美味,其本
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生姜和大蒜是生活中不可缺少的香辛调味料,不仅能够让料理更加美味,其本身也有着健康养生的属

生姜温,其含有的“姜素”和“姜稀酚”能刺激胃肠膜,使胃肠道充消化能力增强,能有效地治疗寒凉食物过多而引起的腹胀、腹腹泻呕吐等。生姜后,人会有身体感觉,这是因为它能使管扩张,液循环加,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

身体了寒凉之物,受了雨淋或在空调房间里呆久后,生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。实验证明,生姜能使胃作用减弱, 脂肪分解酶的作用增强.生姜严重破坏胰酶中的淀粉酶,使胰酶对淀粉的消化作用显著下降.还可抑制淀粉酶中的β-淀粉酶,阻碍淀粉化,因此,多食生姜能够有助脂肪代谢,同时保持的平稳。

大蒜温,味辛平;入脾、胃、经。大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧咳嗽、喉鼻塞感冒症状。另外,大蒜还可预防改善动脉样硬化、心病、高压等疾病,在心脑疾病容易高发的冬季,多一些大蒜有利无害。

大蒜生姜做法

大蒜剥去外皮,生姜洗净去皮后切片,并放入榨汁机中榨成汁,若无榨汁机可将生姜与大蒜剁成姜蓉、蒜蓉;小锅中加入乌龙(乌龙有解脂美容功效),并放入姜汁、蒜汁,加一杯充分混合后煮开,即可倒出饮用。

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