时间：2017-11-13 21:02:24 来源：保健时报作者：枸杞点击：
改善痘痘体质饮枸杞菊花决明子茶 北京市西城区民政中医门诊部副主任医师 曹淑芬
现代人由于时常熬夜，容易心火旺，进而导致痘痘的产生。不过，可以饮用枸杞菊花决明子茶来改善这种体质。
对于心火旺盛的人，可用枸杞、菊花及决明子泡茶喝，来帮助改善痘痘肌的体质。其做法比较简单，只要将枸杞10克、菊花3克、决明子20克放入锅中，加入1000 毫升水煮滚后，焖10分钟去渣取汁饮用，温热或冰凉饮用皆可。建议可当成日常茶饮用，每日服用一剂即可。
菊花、决明子有清热明目的效果，与枸杞中和后可祛除寒性。因此，饮用这道茶饮可舒缓压力，清肝退火。但由于内含决明子，具有通便功效，所以有腹泻症状的人，不适合饮用。
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