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看看这些容易混淆的食物,有你曾经上过的当吗?

时间:2017-11-13 18:41:40 来源:飞天小女警作者:的是点击:

导读:看看这些容易混淆的食物,有你曾经上过的当吗?2017-11-13 18:14 来源:飞天小女警真正的全麦面包是用全麦粉制作,颜色微褐,质地较
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真正的全麦面是用全麦粉制作颜色微褐,质地较粗糙。很多商家为了让消费者更,则是用面粉来做,然后加少量焦色素染成褐色,本质上仍然是

80后小时候的是爆玉米,现在常的是爆米。虽然差一个字,但现在的爆米含有氢化植物、起酥,均是反式脂肪酸的大户,对心管不利。

,其酸含量必须大于5%,具有帮助消化,促进新陈代谢,消除疲劳等功效。 果饮料,其酸含量一般远远小于5%,且营养作用少之又少

果汁是指纯果汁,属于鲜榨或者是100%纯果汁。而果汁饮料果汁添加量则在10%左右,个别的是5%,这种添加量少到基本没有什么营养价值了。

燕麦是用燕麦粒轧制而成,形状较完整,煮出来的高度粘稠; “麦片”则是多谷物混合而成,有些会加入麦芽糊精、奶精等,从而降低营养价值和提高,不利于心健康

可可粉中含有健康成分多酚,只有可可含量在50%-90%的才能称作巧克力。其他的可可含量不足营养价值一般。

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