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这个菜5元一斤,常吃有延缓衰老的功效,很多人不知道!

时间:2017-11-12 16:02:08 来源:顶厨速递作者:韭菜点击:

导读:这个菜5元一斤,常吃有延缓衰老的功效,很多人不知道!2017-11-12 15:59 来源:顶厨速递【麻辣洋芋鲜香菇】食材:韭菜60克、生香
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【麻洋芋鲜香菇】

食材:韭60克、生香菇5朵、洋芋片7∼8片、中华麻酱、中华酱1/2小匙、蒜末10克、姜末10克、椒末10克、麻酱1/2大匙、椒粉1/2小匙、膏1大匙、1小匙、香少许、1/2小匙

Step1:

、香菇烫熟后,泡进冰中约5~10分钟后沥干。将中华麻酱的所有材料调匀备用。

Tips:韭一定得用拧干,否则残留的分易影响酱汁口感。麻酱在超市中都可以买到,这里调味过的中华麻酱,入口会更有麻、、香等的丰富层次。

Step2:

取一长段保鲜膜,将韭成长条状起,用刀子将韭切成小段后备用。

Tips:韭用保鲜膜起切断,除了美观外,也可以形成刚刚好一口的大小与香菇搭配。若得用保鲜膜,也可直接切。

Step3:

将香菇与麻酱拌匀,放在切成小段的韭上备用,洋芋片捏碎。

Tips:香菇与麻酱先搅拌,是因为韭易出影响酱汁口感,若不想分段处理,可直接将三者一起搅拌,但做好马上就,以免韭

※本食谱分量为2~3人份。

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