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不仅好吃而且补血 98%的人不知道它的神奇功效 白吃了这么多年

时间:2017-11-12 12:42:47 来源:爱搞笑的小小白作者:苋菜点击:

导读:不仅好吃而且补血 98%的人不知道它的神奇功效 白吃了这么多年2017-11-12 12:40 来源:爱搞笑的小小白在农村随处可见的苋菜,你
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在农村随处可见的苋,你了这么多年,知道它的神奇功效吗?苋的含量高于菠,为鲜中的佼佼者。适宜患者、促进凝、造液携带氧气的功能。

椒丝炒苋

不仅好而且补,98%的人不知道它的神奇功效了这么多年!

把苋洗净切丝,用食用起锅,放入蒜末爆香,倒入苋,翻炒至熟软。

放入彩椒丝,翻炒均匀,加入,鸡粉炒匀。

倒入适量淀粉勾芡,将炒好的盛出,装盘即可。不仅好而且补,98%的人不知道它的神奇功效了这么多年!

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