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枸杞和它搭配补肾的食补配方,瞬间刷爆了朋友圈!内行人都在喝!

时间:2017-11-12 05:41:09 来源:瘦身在于坚持作者:补肾点击:

导读:枸杞和它搭配补肾的食补配方,瞬间刷爆了朋友圈!内行人都在喝!2017-11-12 05:21 来源:瘦身在于坚持工作压力大,生活着很累,这是
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工作压力大,生活很累,这是我们这一代人的共同点,心累、人累。肾虚就找上你,有报道指出,在我们中国90%的人都有不同程度的肾虚肾虚了我们考虑如何壮阳补肾压力大,补肾的话题让我们要更加重视补肾非一朝一夕有效果补肾需要一个过程。那些当天见效的补肾产品最好还是不要食用。当然男人肾虚了应该怎么办呢?

那么,如何补肾壮阳治疗肾虚呢?今天在这里,小编介绍一个补肾配方。它们组成了滋补肾精的实实在在的好方法。这就是枸杞子和木元搭配。中医认为枸杞子为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良。《本纲目》记载:枸杞,补肾生精,养肝明目壮阳补肾,治肾虚枸杞也是一员健将。

枸杞有很好的补肾效果,其中最有效的《中医名方》:枸杞补肾

【组成】枸杞10粒,木元8克。

【制法】将枸杞木元冲泡10分钟,全天当饮,最后把木元嚼着掉。

功效】这两味配合相得益彰,阴阳并补,具有益精补肾、固本培元。用于肾寒精冷、虚劳体衰、面色萎膝酸软、力不从心、元气失调、补肾壮阳、加强持久、精神不振之功效

长期服用木元的雄激素会激增,木元含有营养物质通过改善荷尔蒙分泌系统,使之内环境进入良循环,使男根睾丸不同程度的增长增粗,对于清除局部管脂质斑块淤,促进机体氧结合,修复因淤造成的神经回路阻断具有明显作用,它完全吸收了两个植物伟哥的精华效果更胜伟哥一筹。

此外,木元是很好的补阳材,《别录》中记载“木元健脾补肾阳、益五”可见木元搭配枸杞补肾效果更胜一筹。

中医认为海肠具有温补肝肾、壮阳固精的作用,特别适合食用。海肠子的个肥体大,富含质和多种人体必需氨基酸。经常食用炒海肠子能为人体补充优质的质和氨基酸,能增强人体的抵抗力,有壮阳补肾肾虚功效

海肠个体肥大,味鲜美,体壁肌富含质和多种人体必需氨基酸。研究发现,海肠含有的质含量为18.25% ,脂肪含量为0.12%,总含量为4.09%,而且含有丰富的Ca、Mg、Fe、Zn等元素,也含有丰富的EPA、DHA和DPA 。

材料:海肠适量,蒜适量,姜适量胡椒粉,香,淀粉,适量

做法:将海肠清理干净,剪去两,取出内清洗干净待用;锅中烧开,放入海肠汆烫15秒,然后过凉待用;将海肠切成寸段,蒜拍成末,将胡椒粉,淀粉,香,调匀待用;锅中放下入蒜末和姜丝煸炒出香,然后倒入调匀,接着倒入海肠中;再倒入调好的味汁,调匀翻炒均匀即可出锅。

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