时间:2017-11-12 05:41:09 来源:瘦身在于坚持作者:补肾点击:
工作压力大,生活着很累,这是我们这一代人的共同点,心累、人累。肾虚很快就找上你,有报道指出,在我们中国90%的人都有不同程度的肾虚,肾虚了我们考虑如何壮阳补肾。压力大,补肾的话题让我们要更加重视。补肾非一朝一夕有效果,补肾需要一个过程。那些当天见效的补肾产品最好还是不要食用。当然男人的肾虚了应该怎么办呢?
那么,如何补肾壮阳治疗肾虚呢?今天在这里,小编介绍一个补肾配方。它们组成了滋补肾精的实实在在的好方法。这就是枸杞子和木元梗的搭配。中医认为枸杞子为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。《本草纲目》记载:枸杞,补肾生精,养肝明目。壮阳补肾,治肾虚枸杞也是一员健将。
【组成】枸杞10粒,木元梗8克。
【制法】将枸杞木元梗用开水冲泡,闷10分钟,全天当茶饮,最后把木元梗嚼着吃掉。
【功效】这两味配合相得益彰,阴阳并补,具有益精补肾、固本培元。用于肾寒精冷、虚劳体衰、面色萎黄、腰膝酸软、力不从心、元气失调、补肾壮阳、加强持久、精神不振之功效。
长期服用木元梗对男性的雄性激素会激增,木元梗含有营养物质通过改善男性荷尔蒙分泌系统,使之内环境进入良性循环,使男根睾丸不同程度的增长增粗,对于清除局部血管脂质斑块淤堵,促进机体血氧结合,修复男性因淤堵造成的神经回路阻断具有明显作用,它完全吸收了两个植物伟哥的精华效果更胜伟哥一筹。
此外,木元梗是很好的补阳中药材,《别录》中记载“木元梗健脾、补肾阳、益五脏”可见木元梗搭配枸杞补肾效果更胜一筹。
中医认为海肠具有温补肝肾、壮阳固精的作用,特别适合男性食用。海肠子的个肥体大,富含蛋白质和多种人体必需氨基酸。男性经常食用炒海肠子能为人体补充优质的蛋白质和氨基酸,能增强人体的抵抗力,有壮阳补肾治肾虚的功效。
海肠个体肥大,肉味鲜美,体壁肌富含蛋白质和多种人体必需氨基酸。研究发现,海肠含有的蛋白质含量为18.25% ,脂肪含量为0.12%,总糖含量为4.09%,而且含有丰富的Ca、Mg、Fe、Zn等元素,也含有丰富的EPA、DHA和DPA 。
材料:海肠适量,蒜适量,姜适量,盐,胡椒粉,香油,淀粉,酱油适量
做法:将海肠清理干净,剪去两头,取出内脏,清洗干净待用;锅中水烧开,放入海肠汆烫15秒,然后过凉待用;将海肠切成寸段,蒜拍成末,将酱油,盐,胡椒粉,淀粉,香油,调匀待用;锅中放油下入蒜末和姜丝煸炒出香,然后倒入醋调匀,接着倒入海肠中;再倒入调好的味汁,调匀翻炒均匀即可出锅。
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