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你知道决明子的功效和作用吗？

时间：2017-11-12 04:22:20 来源：听海时光作者：决明子点击：

决明子是老百姓使用较多的一种中药，性味偏苦，属于清热泻火的中药。虽然说服用决明子能够很好的促进身体健康，但是并不是任何人都是适合用这种中药。决明子以种子身干、颗粒均匀、质重、饱满、光滑、绿棕或黄褐色、新鲜者为佳。决明子的主要功能清肝明目，润肠通便，祛风止痛，轻身延年。主治阴虚阳亢，视昏眼暗，目赤肿痛，头痛眩晕，大便秘结，肥胖。决明子具有以下作用。

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01 明目作用

能改善晶体的糖代谢和视网膜、视神经的血液循环，促进水肿吸收。

02 降脂作用

减少肠道胆固醇的吸收，增加其排泄，减少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白含量。

03 润肠通便、利尿作用

增加胃肠分泌及蠕动，减少肠道对胆固醇吸收，有利于润肠通便。

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04 抗衰老作用

主要通过清除自由基、提高免疫功能实现。

05 降血压

抗血小板聚集作用，从而能抗血栓形成。

06 保肝作用

对四氯化碳等化学物质所致的肝损害有一定的保护作用。

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决明子性寒，所以一些容易拉肚子、肚子痛或者胃痛的人群应该少服用。除此之外，一些低血压患者还有腹泻患者最好谨慎使用决明子制剂。还有怀孕期的女性应该特别警惕，服用决明子很容易引起早产。平时女性服用决明子也应该注意，长期服用很容易导致女性月经不良，甚至出现子宫内膜不正的情况。

决明子可应用保健，有人将决明子制成袋泡茶，作为保健茶，有明目、轻身、减肥的作用。炒决明子泡水代茶饮，可用于肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。特别注意的是脾虚便溏者慎用。

决明子你有吃过吗？

泡桑葚时加点这个，老公喝了它，对我更好了！

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