肾气不足调理 这样做竟能有效调理肾气不足(2)

时间:2017-11-11 00:02:31 来源:三九养生堂作者:枸杞子点击:

导读:肾气不足调理 这样做竟能有效调理肾气不足(2)2017-11-10 23:55 来源:三九养生堂肾气不足吃什么1、枸杞肾气不足会引发腰酸背痛
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肾气不足什么

1、枸杞

肾气不足会引发酸背耳鸣症状补肾简单方法是枸杞子泡喝。取枸杞20-30克,用冲泡,加盖10-20分钟后饮用,也可以在泡两三次后把枸杞下去。另外,直接嚼着枸杞更有利于营养成分吸收

肾阳虚的人表现精神萎靡、四肢冰凉、、夜间盗汗等,适合用枸杞子泡酒喝。取枸杞子200克,酒1千克,将枸杞子洗净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用,每次10毫升,每天2次。

2、何首乌

补肝肾,益精,用于更年期阴亏火旺,晕眼,虚烦失眠情急躁。还可用于肾功能衰竭。

首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。

3、百合

养阴清心安神,治疗更年期综合征。

西洋参百合:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮

4、

用于肾亏月经稀少,肾病尿。

核桃炖猪:豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低调味

5、蜂蜜

蜂蜜中有生殖腺内分泌素,这种物质有着明显的活跃腺的生物活,所以体弱、年纪大的患者可以坚持的蜂蜜制品。

6、果仁

专家发现,在某些经常瓜子的民族中,极少有前列腺疾病发生。这是因为瓜子中含有一种能影响激素产生的神秘物质。此外,小麦、芝麻、葵子、核桃仁、杏仁生、松子仁等也对增强同房帮助

总结:阅读了上面的文章,相信大家对肾气不足调理这个问题详细的了解了,肾气不足除了正规的治疗外,患者在日常生活中也要注意调理,在饮食生活运动等方面进行有效的调理

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