时间:2017-11-10 11:43:07 来源:半夏小世界作者:尿酸点击:
高尿酸血症又称痛风(gout)是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperur icemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。
2、养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在 洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药。
3、所有降尿酸或号称治疗 痛风的药物,对肾脏、肝脏的副作用都很大,靠药物降尿酸是最最得不偿失的。
4、劳逸结合,注意睡眠,放松心态,乐观面对。每半年检查一次尿酸,力争控制在350左右, 痛风就不会对任何关节造成损害。
高尿酸患者可选的食物粮谷类食品:如精白米、细加工玉米面、碱发馒头、苏打饼干、麦片、麦麸、荞麦等。蛋类、奶类、水果(梨、杏、苹果、葡萄、橙)、部分水产品(青鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹)、部分豆类(菜豆、青豆)、部分禽类(鸡)、部分肉类(火腿)。
材料:余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根,每种各5克
做法:所有材料捣碎后用小火熬2个小时,倒出汤水饮用即可,一天两到三杯,一定要捣碎,因为这些食材都比较硬,很难煮出药效,怕喝到药渣可以装到纱布袋里煮。也可以冲饮袋泡茶,开水焖泡5分钟即可饮用
可以促进尿酸排泄,清热解毒,含有的生物碱类、三萜类、倍半萜类可以降尿酸。这个茶对于降低尿酸、排解尿酸有独到的作用。
取薏仁60g,白术10g,枸杞10g,粳米100g.将薏仁,白术,枸杞,洗净后,用水浸泡2~3个小时,粳米淘洗干净后用水浸泡半个小时,然后将三者混合,加适量水后一起熬煮,成浓稠粥后分两次食用。在缓解期可以坚持每天进食。对降低尿酸很有帮助。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告