5种水果皮竟比水果还值钱,吃完千万别乱扔

时间:2017-11-10 09:02:27 来源:药疗君作者:菠萝点击:

导读:5种水果皮竟比水果还值钱,吃完千万别乱扔2017-11-10 08:58 来源:药疗君平时我们吃水果一般都会把皮扔掉,但其实果皮的作用可不小
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平时我们果一般都会把皮扔掉,但其实果皮的作用可不小,营养价值也不比果少,来看看果蔬皮这个“宝”哪些奇妙作用吧。

橘子皮

橘子皮可以泡喝应该是很多人都知道的常识了,但你知道吗橘子皮芳香可口,还能治疗腹胀满或咳嗽痰多。做时放几块桔皮,能使味更鲜,并减轻腻。

菠萝皮

菠萝皮(并非外面刺部分)除了食物纤维维生素C之外,国外研究表示,菠萝皮中菠萝酶的含量是果的两倍。菠萝酶可以分解食物,清除消化道内的死亡组织,具有护胃抗癌功效

将菠萝掏空做成菠萝,米中透着带果香的菠萝味,起来清甜的菠萝混合着糯糯的米也很清爽

柚子

马上冬天了,一不小心冻伤了,怎么办?用晒干的柚子皮煮,烧到很浓时取此敷冻伤处(注意不是破损处),柚子皮治冻伤效果很好哦~

袖子的外层果皮为常用橘红,含柠檬烯和派烯等挥发物质。这类物质可使呼吸道分泌物变多变稀,有利于痰液排出,具有良好的祛痰镇咳作用,是治疗老年咳喘及虚寒痰喘的佳品。

苹果

研究表明,苹果皮较果具有更强的抗氧化,可以更好地起到辅助降低脂的作用,平常苹果建议带皮,如果是中老年朋友,最好是带皮蒸苹果,既防癌又能降低脂。将苹果带皮切成小片,放入小碗中,隔蒸5分钟即可。

香蕉

香蕉皮富含钾、维生素A、维生素C,能够起到美滋润作用,比面膜还好用。冬天皮肤皲裂,可以用香蕉皮的内侧擦拭患处,几天就见效。香蕉皮中含有大量叶素,能够保护视网膜,避免紫外线的伤害食用时取青色、无斑点的香蕉皮剁碎后用煮,冷却后即可食用

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