时间:2017-11-10 07:41:32 来源:健康之周作者:枸杞点击:
宁夏枸杞虽好,但也要注意很多事项,现在听我道点干货。
第一:宁夏枸杞的真假辨别
有白点
2、宁夏枸杞不易结块,干爽,易结块的枸杞请勿食用,那不是宁夏枸杞或者是坏枸杞
3、宁夏枸杞上浮率很高,在90%以上的是最好的
4、宁夏枸杞颗粒不大,暗红色,因为宁夏枸杞本身不大,颜色不是很鲜红,鲜红的枸杞属于毒枸杞,不是被亚纳洗过就是用硫磺熏染过
1、煮粥
2、打豆浆
3、拌菜
4、炒菜
6、煲汤
枸杞泡水如同常人泡茶一般喝,已经是一种喝茶文化,所以有好的习惯不妨添加点枸杞增加点健康
1.有降低血糖及胆固醇的作用,有轻微仰制只放在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用。
2.能显著增加血清及肝中磷脂含量。
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