抗癌效果是红薯的100倍,可惜80%的人都没吃过!

时间:2017-11-09 20:03:19 来源:全球美食新领域作者:莴笋点击:

导读:抗癌效果是红薯的100倍,可惜80%的人都没吃过!2017-11-09 17:49 来源:全球美食新领域抗癌效果是红薯的100倍,超市10元
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抗癌效果是红薯的100倍,超市10元3,只可惜80%的人都没过!

说到红薯抗癌大家都知道,也比较熟悉,今天小编给大家介绍几款食材,抗癌效果比红薯还强,而且价格也不贵——莴笋,相信很多农村长大的朋友都对莴笋不陌生。

说实话小时候每年妈妈都要种很多莴笋,只可惜小时候最讨厌莴笋了。莴笋也就是我们常说的莴苣,莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高压和心病患者极为有益。

不同于一般的是它含有非常丰富的氟元素,可参与和骨的生长。能改善消化系统和肝功能。刺激消化液的分泌,促进食欲,有助于抵御风湿疾病风。

莴笋中含有一种芳香烃羟化脂,对于肝癌、胃癌有预防作用,也可缓解癌症患者放疗或化疗的作用,是一种抗癌

莴笋为高钾低,钾是维持人体生命的必需元素,它能使动脉扩张,降低外周管阻力,促进尿排泄,降低心管负担,使高压患者的动脉壁增厚有所减轻,达到降低压的目的。高压、心律不齐者,常生鲜莴笋,疗效显著。

推荐抗癌法:莴笋炒木耳

莴笋去皮切片,木耳用温泡软洗净;

锅中,将椒粒和蒜片爆香,炒出香味后倒入莴笋片;

放入木耳,继续翻炒,炒熟后放入食即可出锅;

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