时间:2017-11-08 22:41:53 来源:而良我被作者:羊肉点击:
对于女性来说,吃羊肉的好处非常多,它可以缓解女性手脚冰凉,让血气充足。除此之外,吃羊肉还有什么好处呢?吃羊肉还可促进血液循环、防止宿便、预防及改善贫血等等。羊肉虽好,吃羊肉还有很多注意事项,以免对健康造成不利影响。吃羊肉的好处和坏处到底有哪些,接下来就为你详细介绍!
中医学认为。羊肉味甘性热,有补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾等功效。《本草纲目》中也指出:“羊肉能暖中补虚、补中益气、开胃强身……”。所以,寒冬常吃羊肉可增强血液循环,保护胃壁,帮助消化。
现代医学证明,羊肉中含有丰富的氨基酸,可以增加消化酶,保护胃壁,对慢性胃炎患者有益。羊肉含大量蛋白质、脂肪、氨基酸和锌元素,有助于提高人的抗病能力。
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