这种食物健胃养胃又防治胃病

时间:2017-11-06 22:01:20 来源:荟萃作者:芋头点击:

导读:这种食物健胃养胃又防治胃病2017-11-06 21:46 来源:荟萃煮熟的芋头芋头为多年生草本植物芋的地下肉质球茎。淀粉颗粒小,仅为马铃薯
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煮熟的芋

为多年生植物芋的地下质球茎。淀粉颗粒小,仅为马铃薯淀粉的十分之一,其消化率可达98.8﹪。口感细软,绵甜香糯。

生芋

中医认为芋开胃生津、消炎镇、补气益肾等功效,可治胃、痢疾、肾炎等。因为芋食品,能中和体内积存的物质,调整人体的酸碱平衡,可用来防治胃酸过多症。

中医认为芋具有解毒的作用,因为芋含有一种,被人体吸收后能产生免疫球,或称抗体球,可提高机体的抵抗力。故芋对人体的痈肿毒括癌毒有抑制消解作用,可作为防治癌瘤的常用膳主食。

含有丰富的微量元素,能增进食欲帮助消化,又有美容养颜、乌发的作用。芋氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护齿的作用

既可烹炒当食用又可蒸煮作为主食。是防病养生的理想食物。应该注意的是宜忌生食,因生食有小毒;食过多,易引起气或胃肠积滞。

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