这种美食价格低廉,胜过人参鹿茸燕窝,你知道吗?

时间:2017-11-06 17:41:27 来源:时尚回忆作者:银耳点击:

导读:这种美食价格低廉,胜过人参鹿茸燕窝,你知道吗?2017-11-06 17:28 来源:时尚回忆银耳,不仅口感润滑,而且价格低廉,是很多人喜爱
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银耳,不仅口感润滑,而且价格低廉,是很多人喜食物

银耳含有17种氨基酸(其间7种为人体必需),富含多种维生素天然植物胶质,还有银耳多、多种微量元素及膳食纤维等。

银耳能够抗癌、维护管、防止栓、降三高,银耳中含有丰厚的维生素等,常食银耳有美容养颜、抗老去皱及紧肤消脂的效果,并有祛除脸部褐斑、斑点的功效

《本注》中说到:“耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润滋阴之要品,为人参、鹿茸、燕宣窝所不及”。翻译成话文,就是人参、鹿茸、燕窝远不如银耳。

正所谓“外行燕窝,内行银耳”!

有记载,拥天下的慈禧独银耳,每天早上不管多忙,都必银耳。不只是慈禧,历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良”。

下面介绍几种银耳的法。

银耳+菊:解毒

和银耳一起食用,不只具有镇静解毒的成效,并且能够补气益和强身健体。银耳+雪梨:润

我们的五对应着五种颜色部对应的颜色色。因而,要想润止咳,我们无妨多色的食物

银耳和雪梨都归于食物,如果总是咳嗽的话,我们无妨炖点银耳冰雪梨,润止咳的效果加倍!银耳+茉莉:养肝

如果我们将茉莉和银耳调配起来食用,不只气味芬香,还具有疏肝解郁和滋阴降火效果

银耳+红枣:补

银耳和红枣调配,不只秀色可餐,并且有补气养安神的效果银耳+百合:安神

这个调配十分适合天,能补养、养心安神、润。银耳+鸡:强身

这款品是十分合适春天的清补,能开胃健体。

银耳+莲子:美容养颜

这应该是最常见的法,银耳和莲子是我们日子中最常见的调配,我们平常经常会煲银耳莲子羹。

那么要怎么煮呢?如果时间充裕,用文文炖肯定会好于用电压锅。另外由于银耳含有较多的硝酸类,银耳最好马上掉,不宜放过夜。

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