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对肝好的食品

时间：2017-11-06 13:02:24 来源：如果世界太危险作者：首页点击：

玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用

燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂

牛奶：因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收

洋葱：不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化

甘薯：能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用

吃货们！贵阳六大区的美食街，你都吃全了吗？

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