时间:2017-11-06 10:02:48 来源:鹏尚阁养生作者:便秘点击:
40岁以上的男士,你们是否开始感到:常常力不从心,胸闷气短,情绪不佳;心理压力大,有恐惧感;睡眠不佳,多梦易醒;心悸,感觉透不过气来;头昏脑胀,眼前发黑,记忆力下降四肢乏力,肌肉酸痛……这一系列不良身体反应,医学专家称之为“男性40综合症”,是人体功能出现衰退的现象,严重时会导致冠心病、心绞痛、脑中风等。
辣木籽树在印度被称作“奇迹之树”,辣木籽排毒,降血糖,治便秘。可用来缓解肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病,对于男人身体健康和强壮是非常有益处。
以前男人有将军肚就是权力财富的象征,现在就是各种疾病的征兆。肚子凸起,脂肪堆积,便秘,吃点辣木籽有利于解决便秘问题,帮助排除身体堆积毒素。
属中药蜜种。采自涩肠止泻的五味子花蜜,色泽略深,味甘甜,略有中药香气。本品具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用,对肺肾双虚、脾肾虚寒、气促喘乏、痰火郁肺等症有良好的辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等患者日常食疗保健之用。
黑豆
黑豆富含微量元素,能够对抗衰老、能够降血压,而且黑豆也含有丰富的粗纤维,有助于消化,预防便秘。根据《本草纲目》记载,黑豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效。因此,常吃对身体的好处自然是很明显的,对恢复身体精气有帮助。
黑米
黑米具有滋阴补肾,健身暖胃等功效, 黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、尤有疗效,长期食用可延年益寿。
桑葚
桑椹主入肝肾,善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症;
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