外用还不如内调哟!

时间:2017-11-05 19:22:29 来源:一墨国际作者:胶原蛋白点击:

导读:外用还不如内调哟!2017-11-04 16:44 来源:一墨国际外用无论再好的东西,还不如内调的好,尤其现在有很大一部分的人都有熬夜的习惯
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外用无论再好的东西,还不如内调的好,尤其现在有很大一部分的人都有熬夜习惯,这将进一步加速胶原的流失,加速衰老

成分:我们最喜欢的胶原

银耳

银耳主要有补肾润肠、益胃、补、强心、补脑的功效。银耳能提高我们肝的解毒能力保护,补脾开胃,养阴清,对我这种阴虚火旺的效果真的很好,最重要含有天然植物和大量分。买那么多胶原真的还不如多这些!

桃胶

桃胶有清止渴、润肠道、和益气、养胃的功效,满满的植物胶原,我每次洗完上都有清香的桃胶香~

皂角米

皂角米有养心通脉、清肝明目健脾滋肾、疏肠利尿的功效。个人觉得皂角米的胶质也是蛮丰富的,泡完之后碗里都是粘粘的。

这个绝对是胶原里的战斗机,重要成分为高级胶原,含量高达84.2%,我们平常的胶原丸和粉就是这些胶提取了,我觉得还不如用我们的身体皮肤来提取好了。

满满胶原和这些食材搭配当然更好~

赤小豆

消肿、解毒排脓、行健脾祛湿

薏仁米

薏仁米味甘淡,微寒,有健脾、补、清功效;临有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消肿等作用。因为薏米寒,食用时最好将薏仁米炒熟后再进行炖煮。

百合

解毒、理脾健胃、宁心安神、促进液循环。百合属于加强功效的,还能美冬加一些能很好的

莲子

养心安神、失眠、补脾益肾、清心火。莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。从临应用上看, 莲子适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但不可长期服用

枸杞

养肝、滋肾、润明目清肝火。

红枣桂圆

红枣有补脾、养、安神作用,有补调经,活润肠通便的功能,还能润健脾、止咳、补五、疗虚损,令人容颜嫩、皮肤细滑、皱纹减少。

桂圆干味甘平,归心脾经,补益智,养安神。用治思虑过度,心不足,惊悸,怔忡,失眠健忘等症。

小仙女们可根据自己的喜好加入上述材料进行炖煮食用简单方便又有营养~

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