名贵滋补品怎么吃?告诉你最科学的方法!

时间:2017-11-04 17:21:45 来源:小钱爷作者:冲泡点击:

导读:名贵滋补品怎么吃?告诉你最科学的方法!2017-11-04 17:04 来源:小钱爷黑枸杞、藏红花、冬虫夏草向来都是滋养进补的圣品,现如今,
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枸杞、藏红、冬虫夏向来都是滋养进补的圣品,现如今,更成为人们日常中不可或缺的一部分。但是,滋补功效的发挥离不开正确冲泡方法,今天给大家讲讲这些滋补品正确冲泡方法~

01

野生枸杞冲泡方法

枸杞始见于《中国典》,是迄今为止自然青素含量最高的天然植物,含有多种维生素、氨基酸和矿物质,滋补效果极佳,被誉为“滋补软金”,“天然化妆品”。

青海诺木洪因独特的地理优势,产出的枸杞含有最丰富的青素及微量元素,成为最佳的野生枸杞产地。

功效美容养颜,养肝明目延缓衰老,促进睡眠,抗疲劳,保护

步骤

1、取30粒左右枸杞入杯中,将冷却至40-60℃;

2、温倒入杯中,待呈蓝色或紫色即可饮用,可稍微搅拌帮助青素析出;

3、冲泡呈紫色,冲泡呈蓝色。

4、反复冲泡至杯中无颜色,最后将变枸杞掉;

5、呀啦嗦枸杞可反复冲泡4次左右。

用量枸杞2克,300ml(1人量,人多可加倍),用餐前后30—60分钟服用最佳。

02

藏红冲泡方法

藏红,名贵滋补中,原产于伊朗,经由西藏传入中国内地,因而称为藏红,五大藏之首,用价值极高,《本纲目》所载之名贵材。具有强大生理活,可预防治疗多种疾病,被誉为“植物金”,“滋补必需品”。

功效:调经止,美淡斑,活化瘀,改善循环,美容养颜预防癌变

步骤

1、取5-10根丝放入杯中,将煮沸至100℃;

2、沸倒入杯中,待色呈金即可饮用,可稍微搅拌帮助苦藏素析出;

3、反复冲泡至杯中无颜色,最后将丝喝掉;

4、呀啦嗦藏红反复冲泡6次左右。

用量:5-10根藏红丝加300ml(1人量,人多可加倍),建议每天冲饮藏红2次,3天停用1天,餐后30-60分钟饮用最佳。经期孕期禁用!

03

冬虫夏冲泡方法

冬虫夏是民间惯用名贵滋补材,也是阴阳双调,气双补的滋补佳品,可预防治疗多种疾病,被誉为“之王”、“东方神”。

青海省玉树州杂多县虫因个大、质地优、成色佳、孢长等特点,被评为“虫王”。

功效:益肾养阳,止咳润提高免疫,抗癌防癌,滋阴养颜

步骤

1、容器中加入和虫,文火煮6~10分钟,煮沸后马上倒出喝掉。

2、边喝边添。虫混浊、颜色最深时候是营养最丰富的时候。

3、随着添次数的增加,虫会变淡,当呈现透明无色的时候就不要喝了,可以把虫掉。

4、一壶虫能喝上至少半个小时,添3~5次。

用量:0.5—1克虫加500ml(1人量,人多可加倍),用餐前后30—60分钟服用最佳

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