时间:2017-11-04 17:21:45 来源:小钱爷作者:冲泡点击:
黑枸杞、藏红花、冬虫夏草向来都是滋养进补的圣品,现如今,更成为人们日常茶水中不可或缺的一部分。但是,滋补功效的发挥离不开正确的冲泡方法,今天给大家讲讲这些滋补品的正确冲泡方法~
01
黑枸杞始见于《中国药典》,是迄今为止自然界花青素含量最高的天然植物,含有多种维生素、氨基酸和矿物质,滋补效果极佳,被誉为“滋补软黄金”,“天然化妆品”。
青海诺木洪因独特的地理优势,产出的黑枸杞含有最丰富的花青素及微量元素,成为最佳的野生黑枸杞产地。
功效:美容养颜,养肝明目,延缓衰老,促进睡眠,抗疲劳,保护心血管
步骤:
2、温水倒入杯中,待水呈蓝色或紫色即可饮用,可稍微搅拌帮助花青素析出;
用量:黑枸杞2克,水300ml(1人量,人多可加倍),用餐前后30—60分钟服用最佳。
02
藏红花,名贵滋补中草药,原产于伊朗,经由西藏传入中国内地,因而称为藏红花,五大藏药之首,药用价值极高,《本草纲目》所载之名贵中药材。具有强大生理活性,可预防和治疗多种疾病,被誉为“植物黄金”,“女性滋补必需品”。
功效:调经止痛,美白淡斑,活血化瘀,改善循环,美容养颜、预防癌变
步骤:
2、沸水倒入杯中,待汤色呈金黄即可饮用,可稍微搅拌帮助苦藏花素析出;
用量:5-10根藏红花花丝加300ml水(1人量,人多可加倍),建议每天冲饮藏红花2次,3天停用1天,餐后30-60分钟饮用最佳。经期和孕期禁用!
03
冬虫夏草是民间惯用名贵滋补药材,也是阴阳双调,气血双补的滋补佳品,可预防和治疗多种疾病,被誉为“中药之王”、“东方神草”。
青海省玉树州杂多县虫草因个头大、质地优、成色佳、头孢长等特点,被评为“虫草王”。
步骤:
1、容器中加入水和虫草,文火煮6~10分钟,煮沸后马上倒出喝掉。
2、边喝边添水。虫草水混浊、颜色最深时候是营养最丰富的时候。
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