抗癌神器—青菜

时间:2017-11-04 02:21:05 来源:爱运动享生活作者:青菜点击:

导读:抗癌神器—青菜2017-11-04 02:16 来源:爱运动享生活青菜在中国东北称油菜,在四川一些地方叫酸菜,其抗寒力较强,中午笔者用青菜和
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中国东北称,在四川一些地方叫酸,其抗寒力较强,中午笔者用青豆腐做了一道酸豆腐豆腐鲜嫩,青色泽诱人。青有“土神仙”的绰号,营养价值极大。抗癌效果好。

降低脂:青为低脂肪,且含有膳食纤维,能与胆酸食物中的胆固醇及甘三酯结合,味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之。并从粪便中排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降脂。中医认为青能活化瘀、散消肿作用,可用于孕妇产后以及治疗疖肿、丹毒。

美容保健:青中含有的维生素C、胡萝卜素是人体膜及上皮组织维持生长的重要营养物质,常食具有美容作用。青所含量在绿叶中为最高,一个成年人一天500克青,其所含维生素A和C即可满足生理需求。另外青还有助于增强机体免疫能力

功效:青蜜具有清、舒张管、行破气,消肿散结、和补身功效。常用于肝胆系统病变患者及脾胃虚弱以及疗疮疖患者。

解毒消肿:青中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进人人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,还具有促进液循环、、丹毒还能增强肝排毒机制,对皮肤疮疖。乳痈有治疗作用

宽肠通便:青中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔停留的时间,从而治疗多种便秘预防肠道肿瘤。主治游风丹毒,足疖肿,乳痈,习惯便秘,老年人等病症。

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