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花式豆浆做法，好喝到你都戒不掉！

时间：2017-11-03 20:18:39 来源：作者：点击：

豆浆是一种营养又不长肉的美味饮品，好喝又健康；早上来一杯，开启美好的一天，而且豆浆又非常适合懒人，只要按下按钮就可以等着喝啦~

但每天一杯豆浆，是个人都会喝腻的，破壁机就搁在一边自生自灭，这样愧对当初的争分夺秒，所以今天美食测评出这八款网传的花式豆浆，让你的豆浆从此不再单调~（总有一款适合你）

美食君还让全办公室的人当小白，哈哈，喝到喝不下，就是为了找出最好喝的那种！话不多说，这就来揭晓排名结果~！

Top 8 薄 荷 柠 檬 绿 豆 浆

美味度：★

营养度：★★

这款豆浆味道比较独特，虽带有柠檬和薄荷的清香，跟绿豆的搭配不尽人意。若想改善口感，可加入少许黄豆（1.绿豆不容易出汁2.绿豆豆浆口感单调），喝时可加糖调味。

▲食材：绿豆20克、薄荷几片、柠檬2片

Top 7 枸 杞 百 合 豆 浆

美味度：★★

营养度：★★★

这款豆浆香味没有那么浓，加上枸杞和百合的药味性，口感略微差一些，但喝着养生，适合想要保养气血的女人们。

推荐喝的时候加蜂蜜，代替白糖的甜腻口感，蜂蜜的清甜会很好的中和百合的药味哒！

▲食材：红豆50克、枸杞10克、百合5克

Top 6 蜂 蜜 杏 仁 豆 浆

美味度：★★★

营养度：★★★

杏仁的加入使原本平平无奇的豆浆变得更加香浓，像小时候喝过的杏仁露，蜂蜜的调味也让口感变得香甜，而且杏仁有美白的功效哒！

美中稍微不足：杏仁需要剥皮超麻烦，所以美食君把它放在了第六位。

▲食材：黄豆30克、杏仁20克、蜂蜜适量

Top 5 五 黑 豆 浆

美味度：★★★

营养度：★★★★

很香的一款豆浆，核桃和黑芝麻的香气恰到好处，又有桂圆的醇甜在里头，口感丰富又营养，根据口味可加白糖，喝了养发健脑哦！

▲食材：黑豆30克、核桃10克、黑米5克、黑芝麻5克、桂圆肉10克

Top 4 巧 克 力 咖 啡 豆 浆

美味度：★★★★

营养度：★

很有欧式风情的一款豆浆，味道非常妙，不用加糖都很好喝，像喝巧克力咖啡，又有豆浆的香气，制作的时候满房间都是香气，哈哈~

但由于不是那么健康，所以排名就打了折扣啦！毕竟咖啡小孩子不能喝嘛！

▲食材：黑豆30克、巧克力20克、咖啡一小包

Top 3 紫 薯 豆 浆

美味度：★★★★

营养度：★★★★

很好喝，味道香香暖暖的，有冬天的感觉；豆浆呈现淡淡的紫色，颜值非常高~紫薯的营养价值很高大家都知道哒，注意的是紫薯需蒸熟剥皮再放入破壁机。

▲食材：黄豆30克、紫薯适量（可以放多一点！）

Top 2 红 五 宝 豆 浆

美味度：★★★★

营养度：★★★★★

非常好喝的一款豆浆，适合美容养颜哦！红枣和山楂的加入使口感变得酸酸甜甜，层次非常丰富；红糖的点缀比起白糖更加醇厚，秋冬的时候喝上一口，心里里都是满足的味道！

▲食材：红豆30克、干山楂10克、花生10克、去核红枣5颗、红糖适量

Top 1 香 蕉 燕 麦 片 豆 浆

美味度：★★★★★

营养度：★★★★★

最最好喝的一款！！！得到了办公室的一致好评！！！很像香蕉牛奶，但香蕉的味道并不会喧宾夺主，喝在口里，燕麦的奶香味慢慢转为香蕉的清甜，非常清新的适合一年四季的豆浆。

▲食材：黄豆30克、即食燕麦片20克、香蕉一根

是不是找到自己心仪的豆浆做法了？

赶紧动起来！

一杯营养丰富的美味花式豆浆，

让你的秋冬不再孤独~

小叨叨：

1.作为四种主料的豆子（红、黄、黑、绿）都需要提前泡开，绿豆要泡五个小时，红豆三个小时左右，黄豆和黑豆泡发得最快，只要两个小时就够啦！

2.杏仁剥皮需要先泡水，泡过之后的杏仁就好剥啦！

3.每种豆浆都要加水的！加水的多少取决于自己的口味，美食君统一加了750ml的水！

4.刚从破壁机里倒出来的豆浆有一些很细的渣，过滤了喝口感更好，喜欢喝浓一点的就不需要过滤啦！

文章转自公众号：美食工坊

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