你不可不知的饮茶误区,一定要仔细看!!

时间:2017-10-26 20:57:16 来源:魅尚净化作者:喝茶点击:

导读:你不可不知的饮茶误区,一定要仔细看!!2017-10-26 20:51 来源:魅尚净化近年来,有关茶能养生、抗衰老的研究频频见诸报端,这使人
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近年来,有关养生、抗衰老研究频频见诸报端,这使人们对喝兴趣大增。但是喝也需要科学的饮用才能更好发挥保健作用,否则也会危害人体健康。而且喜欢并不代表会喝,那么在日常生活中我们对饮存在哪些误区呢?

喝浓能解酒

其实这种方式是不对的,浓中的咖啡碱有利尿作用,酒后喝浓会加重肾的负担并造成伤害。而且叶中的咖啡碱还会与酒精结合起来产生相加作用,这样,不但不能解酒,反而会加重醉酒人的苦,因此,解酒忌喝

餐后饮

后如果马上喝,由于叶中物质会与胃酸中和,会冲淡胃液,不利于食物消化,还会增加胃的负担,长期下去,会使胃受到损害,影响身体健康正确方法是至少餐后半小时,最好1小时后再喝

有些物中含有生物碱,如阿托品,利平,麻碱,复方胃舒平以及元胡,莲等都会与的鞣酸发生沉淀,从而使效降低。

用自来

不同地区,自来的硬度存在较大差异。质硬的自来中,、镁等金属离子含量高,可跟叶中的多酚等成分产生络合反应,进而影响香、味道,以及叶的养生效果。相比较而言,纯净效果会更好。

影响睡眠

叶中含有的咖啡碱有兴奋中枢神经的作用,因此,会使人脑处于一种过度兴奋状态,而得不到休息。同时,咖啡碱也是利尿剂,加上喝摄入大量分,势必增加夜间厕所的次数,影响睡眠。但据消费者反映,喝普洱睡眠影响并不大。不过,这并不是因为普洱中所含的咖啡碱更少,而是因为其他目前还不明确的原因

和新

叶中可能会残留农,而一边泡出来的有害物质比较多,因此最好不要喝。新存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新宜少喝,存放不足半个月的新更应忌喝。

除此之外,喝烫、喝浓、喝隔夜都不利于健康培养良好的饮习惯有助于身心健康,我们一定要认识到这些误区避免危害人体健康

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